Você já se pegou tendo medo de coisas aparentemente pequenas?
Isso se deve a apenas uma causa:
Significados.
No dia a dia, você dá significados diferentes para determinadas situações, e acredita tanto neles, que acaba agindo de acordo com a sua imaginação. Um exemplo:
Vamos supor que você odeia barata (só você rs). Na primeira cena, você está na casa de um amigo, quando de repente aparece uma barata, você dá um berro e vai pra bem longe. Seu amigo vai atrás e pede para você matar a barata porque ele tem medo. É bem provável que você rejeite o pedido dele e diga "sinto muito, mas não vai rolar˜.
Na segunda cena, tem um bebê caindo do céu e só você poderá salvá-lo. E bem onde você vai ter que pisar para receber o bebê, tem uma barata. De duas, uma, ou você não vai dar a mínima para a barata para focar na criança, ou vai dar um pisão e matar a barata, e em seguida pegar a criança.
O que muda nessas duas cenas para que você tenha um comportamento totalmente diferente diante daquele bicho?
O significado.
Na primeira cena, você focou em todas as suas crenças do passado sobre a barata, deixando com que te paralisassem de medo.
Na segunda cena, você focou na vida do bebê. A barata deixou de ser um monstro das suas imaginações e passou a ser um mero bicho que só está atrapalhando ou não, o importante salvamento.
Em uma cena a barata é um monstro que vai te devorar, na outra cena, ela é um obstáculo tranquilo e de pouca importância.
Em uma cena a barata está no passado, na outra, ela está no presente, ou nem está.
Em uma cena a barata parece te causar um estado muito nervoso, na outra não te faz nem coceguinhas.
Ai eu te pergunto, a barata é a causa de suas sensações, ou o significado que tem dado a ela que é?
Assim que funciona o que acontece na sua vida. Tudo que você teve ou tem medo de fazer para ser mais feliz e realizado, vem do significado que está dando para essas vontades e desejos. E você dá tanta importância para o significado imaginado, que se paralisa.
Para mudar de vida, você tem que primeiro mudar suas crenças e significados.
Albert Einstein disse: "Os problemas significativos que enfrentamos não podem ser resolvidos no mesmo nível de pensamento em que estávamos quando os criamos".
Se você deseja resolver todas as questões que não estão deixando sua vida em paz, antes terá que mudar suas crenças e significados que te levaram para essas questões quando as criou.
Thais Braga Coach
